Студия воздушной гимнастики в Воронеже – это большой шаг навстречу собственной легкости и элегантности! Отрываясь от земли, танцовщицы парят в воздухе, демонстрируя невиданную ловкость и изящество. Несмотря на кажущуюся легкость, выполнение даже самых простых элементов требует недюжинной силы! Многие танцевальные студии объединяют сразу несколько направлений: пилон, танцы на воздушном кольце и на полотнах. Ученицы не только разучивают красивые связки, но и осваивают необычные акробатические элементы, развивая собственную ловкость, пластичность и гибкость. Удержаться на полотне с резкими падениями и подъемами, мягко скользить по пилону и проделывать необычные трюки на кольце очень сложно – все это требует длительного обучения.
Чем привлекательна школа воздушной гимнастики?
Тренировки в студии танцев на полотнах способствуют улучшению мышечного тонуса тела и общему оздоровлению организма, они формируют привлекательную и спортивную фигуру с приятными женственными формами. Воздушная гимнастика помогает развить эластичность мышц и гибкость суставов, координацию движений и равновесие, способствует формированию грациозной и красивой осанке. Не стоит забывать и про царящий во время занятий позитив! Близкое общение между ученицами и преподавателями создает дружескую, почти семейную атмосферу на уроках.
Выбор группы должен опирается, в первую очередь, на уровень физической подготовки танцовщицы. Не имея необходимой растяжки и выносливости очень сложно выполнять сложные акробатические элементы. Многие школы танцев на полотнах предлагают групповые занятия самых разных уровней, позволяя тренироваться как совсем новичкам, так и профессиональным гимнастам. Конечно, наилучший результат подарят индивидуальные занятия с тренером, позволяющие детально отработать каждый элемент, однако это совершенно не мешает получить прекрасный эффект от групповых тренировок!
Уроки танцев на кольцах и полотнах начинаются с классической разминки, во время которых танцовщицы тщательно прогревают мышцы – это позволяет избежать растяжения при выполнении сложных движений. Некоторые упражнения сначала выполняются на полу с дальнейшей отработкой на полотнах. На протяжении всего времени педагог внимательно следит за учениками, исключая малейшую возможность появления травмы.
Чаще всего занятия танцами на полотнах проходят в малых группах, что гарантирует индивидуальный подход к каждой ученице. Таким образом, преподаватель сможет уделить максимум внимания будущим танцовщицам, что весьма важно в таких травмоопасных направлениях. Преподаватель будет контролировать точность исполнения элементов, исключая малейшие риски их неправильного повторения.
Школы танцев на кольцах и полотнах в Воронеже
Так как это направление еще только зарождается, далеко не каждая студия готова предложить своим ученикам уроки танцев на полотнах или на воздушных кольцах. Чтобы максимально облегчить посетительницам портала поиск удобной школы, мы собрали адреса и телефоны учебных заведений, цены на тренировки и стоимость абонементов, отзывы нынешних или бывших учениц.